Slaapproblemen komen erg vaak voor en kunnen een grote impact hebben op de levenskwaliteit en de algemene gezondheid. Het is van cruciaal belang de slaap te herstellen indien deze verstoord is, zodat het lichaam in staat is een genezingsproces in gang te zetten.
In deze e-learning vertelt Margo je waarom slapen nu precies zo belangrijk is en wat de meest voorkomende oorzaken zijn van slaapproblemen. Je leert de neuro-endocrinologische werkingsmechanismen die schuilen achter het inslapen en doorslapen en hoe je deze op een natuurlijke wijze kan herstellen indien nodig.