2-3 keer sporten per week goed voor het hart
woensdag 6-mei-2015
Twee tot drie keer sporten per week verlaagt het risico op hartproblemen met twintig procent. Dat blijkt uit een analyse van gegevens van meer dan 1 miljoen vrouwen. Het reviewonderzoek is uitgevoerd aan de universiteit van Oxford en gepubliceerd in Circulation, een vaktijdschrift van de Amerikaanse hartstichting.
