Metareview: magnesium gunstig bij diabetes

Magnesium speelt een belangrijke rol bij de insuline-afhankelijke glucose-opname uit het bloed. Het blijkt ook dat de magnesiumstatus bij diabetici lager ligt dan gemiddeld. Is er een oorzakelijk verband? Uit een recente metareview komt in ieder geval naar voren dat magnesiumsuppletie kan helpen bij diabetes.

De effecten van orale suppletie met magnesium op insulinegevoeligheid en bloedsuikercontrole werden onderzocht middels een meta-analyse. Voor de meta-analyse werden alle gerandomiseerde klinische onderzoeken geraadpleegd over het onderwerp in PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. Er deden zowel personen met en zonder diabetes type 2 mee.

Het effect van magnesiumsuppletie werd gemeten op plasmaglucose, glycated hemoglobine (HbA1c), insuline en de HOMA-IR-index. HOMA-IR staat voor Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance. De HOMA-IR-index laat zien of er sprake is van insulineresistentie en in welke mate. Insulineresistentie zorgt voor verhoogde bloedsuikerwaarden, hetgeen aan de basis staat van diabetes. 

Er werd een significant effect gevonden van magnesiumsuppletie op HOMA-IR, maar niet op plasmaglucose, HbA1c en insuline. Echter, uit een vergelijking tussen studies die korter en langer duurden dan vier maanden, kwam naar voren dat bepaalde verbeteringen pas significant werden nadat suppletie langer dan een maand werd volgehouden. Dit gold voor vastende glucosewaarden en HOMA-IR, zowel bij diabetespatiënten als bij personen zonder diabetes. 

“Onze resultaten laten zien dat magnesiumsuppletie gunstig kan zijn bij stoornissen in de glucosestofwisseling”, concluderen de onderzoekers. Uit eerder onderzoek blijkt overigens dat het al zinvol is om bij prediabetes extra magnesium te suppleren.

Bronnen

1. Barbagallo M, Dominguez LJ, Galioto A, Ferlisi A, Cani C, Malfa L, Pineo A, Busardo\' A, Paolisso G., Role of magnesium in insulin action, diabetes and cardio-metabolic syndrome X, Diabetes Metab. 2015 Jun;41(3):202-7.
2. Guerrero-Romero F, Simental-Mendía LE, Hernández-Ronquillo G, Rodriguez-Morán M. Oral magnesium supplementation improves glycaemic status in subjects with prediabetes and hypomagnesaemia: A double-blind placebo-controlled randomized trial, Mol Aspects Med. 2003 Feb-Jun;24(1-3):39-52.
3. Simental-Mendía LE, Sahebkar A, Rodríguez-Morán M, Guerrero-Romero F, A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control, Pharmacol Res. 2016 Jun 18. pii: S1043-6618(16)30308-5.